Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 12,87g | Hh: 99,38g.
Aamiainen: Яблоки Гала, Хлеб из Цельной Пшеницы, Bonfesto Маскарпоне. Lounas: Авоська Хурма, Bonfesto Маскарпоне, Хлеб из Цельной Пшеницы, Беринг Печень Трески Натуральная, Седьмой континент Хурма, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|