Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 48,89g | Hh: 35,94g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Лента Авокадо, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сердце Куриное, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Приготовленная Летняя Тыква. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinka-81
|