Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2014
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 20,62g | Prot: 91,35g | Hh: 29,63g.
Aamiainen: Сваля Литовский Творог Деревенский Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перепелиное Яйцо, Сваля Литовский Творог Деревенский Обезжиренный, Диетмарка Отруби Овсяные. Lounas: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariyka-t
|