Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
150 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 83,28g | Prot: 81,55g | Hh: 170,32g.
Aamiainen: Петмол Сливки 11%, Кофе (Растворимое). Lounas: Запеченный Картофель, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Päivällinen: Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Сырко Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - _botanik_
|