Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 71,00g | Hh: 155,89g.
Aamiainen: Vehappy Caffe Hafer Espresso. Lounas: Fleischküchle, Brokkoli. Päivällinen: Sekt, K-Classic Skyr Pur, Mangos. Välipalat/Muut: Mon Chéri Mon Chéri, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|