|
Захотелось на ночь пожракать... Решил манку на воде приготовить: 400 мл.воды, 3 столовые ложки манки мягкой, щепотка соли, полстоловой ложки сахара, 10 гр. сливочного масла. Без хлеба. Ну думаю вес набрался..., везде говорят что манка каллорийная... А нет, вес остался такой. Чудеса 😀
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|