Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 56,72g | Hh: 178,91g.
Aamiainen: Яблоко, Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ЯНТА Варенец 3,2%, Starbucks Сырники. Lounas: Пряник, Тушеные Овощи, Салат Оливье, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Чай, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - китвнирване
|