Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 14,50g | Prot: 23,07g | Hh: 81,48g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Aveia Flocos Grossos, Banana Prata, Ovo. Lounas: Banana Prata. Välipalat/Muut: Quero Quero Queijo Coalho, Canaã Goma de Tapioca. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - graziela brasil
|