Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 118,16g | Hh: 259,79g.
Aamiainen: REWE Bio Agavendicksaft, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Haferdrink Natur. Lounas: Dulano Kochschinken, Milbona Frische Alpenmilch, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Dulano Rindersaftschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|