Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
145,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 13,01g | Prot: 14,04g | Hh: 26,77g.
Aamiainen: Silk True Almond Unsweetened, General Mills Honey Nut Cheerios. Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|