Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 73,24g | Prot: 59,54g | Hh: 112,08g.
Aamiainen: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lounas: King Taco Chicken Sope. Päivällinen: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Tostitos Medium Salsa, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Great Value Romaine Lettuce. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillermina83
|