|
I fit into a pants I have not worn since the twins...yeah me....
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 44,57g | Hh: 196,02g.
Aamiainen: Silk Almond Milk Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries, Kale, Foska Oats, Sugar, Tea (Brewed). Lounas: McAlister's Deli Broccoli & Carrots, Leeann Chin Coconut Curry Chicken, White Rice. Päivällinen: Raw Vegetable, Italian Salad Dressing , Salad Dressing, Hotdog . Välipalat/Muut: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|