Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 93,61g | Hh: 192,77g.
Aamiainen: Банан, SPAR Печеночный Тортик. Lounas: Вино Красное Сухое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Икра Горбуши, SPAR Печеночный Тортик, Chikalab Chikapie Coconut. Päivällinen: Печеночный Торт, Сыр Пармезан (Твердый), Фиги Меджул, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|