Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 26,22g | Hh: 52,85g.
Välipalat/Muut: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Açúcar, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Parmalat Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|