Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 83,40g | Hh: 66,88g.
Aamiainen: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lounas: Anamma Vegokorv. Päivällinen: Anamma Vegofärs. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|