Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 77,89g | Hh: 169,32g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Простые Пельмени. Päivällinen: Красный Яр Торт Черепаха , Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Бананы, Каравай Лепешка Сырная, Фабрика Вкуса Лепешка Сырная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|