Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 78,48g | Prot: 55,97g | Hh: 207,47g.
Aamiainen: Красный Яр Торт Черепаха , Банан. Lounas: Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Päivällinen: Бананы, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Bezmuki Метеорит, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Агрокомплекс Мацони 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|