|
Day 4
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 32,37g | Hh: 76,00g.
Aamiainen: Telur Dadar, Tempe Goreng, Urap. Lounas: Kartika Sari Pisang Bolen. Päivällinen: Solaria Kwetiau Goreng, Bakwan, Daun Singkong, Pepes Tahu, Tahu Bakso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niaahimsa
|