Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 28,18g | Prot: 51,93g | Hh: 159,69g.
Aamiainen: Capuchino, Huevo, Dolores Atún en Aceite, Bimbo Pan Integral . Lounas: Capuchino, Habaneras Galletas Integrales , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: McCormick Té de Manzanilla , McCormick Mermelada de Fresa, Habaneras Galletas Integrales , Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeles.frias
|