Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 31,42g | Prot: 56,23g | Hh: 101,37g.
Aamiainen: Soylicious Soybean Milk Sweetened. Lounas: Cucumber (with Peel) , Fried Tofu . Päivällinen: Yun-Yi Tahu Kuning, Yun-Yi Tahu Original, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Aice Mochi Vanila, Watermelon , Pineapple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clarrapakpahan
|