Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sakura uwu
Päiväkirja
07 tammi 22
Päiväkirja - Sakura uwu, 07 tammi 22
Profiili - Sakura uwu
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
12,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 tammikuuta 2022:
764 kcal
Rasva: 40,45g | Prot: 45,62g | Hh: 55,81g.
Lounas:
Milanesa de Pollo, Empanada Arabe.
Päivällinen:
Swift Pate de Foie.
Välipalat/Muut:
Sandía.
lisää...
2105 kcal
Harjoitus:
Stepperi - 30 minuuttia, Uinti (hidas) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Sakura uwu
Näytä täydellinen historia