Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 37,37g | Hh: 87,32g.
Aamiainen: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Artfruit Авокадо ХАСС, Семушка Финики Королевские Сушеные, Моя Цена Яйца Куриные. Lounas: Barilla Макароны Тортильони, Магнит Фарш Домашний, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasya11tr
|