Päiväkirja - esche85, 15 tammi 22

Guten Morgen! Da ist sie ja, die normale Reaktion des Körpers auf a) Riesen Muskelkater, b) Stress und c) viel zu wenig Schlaf 😅 aber insgesamt sind es dennoch 1,8kg minus diese Woche, also nehme ich es leicht und mache weiter💪🏼 ein schönes Wochenende wünsche ich euch!
72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2022:
1861 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow in einer Woche fast 2kg, super 💪🏻 
15 tammi 22 jäseneltä: Bettinchen80
jo, und wie gewonnen, so zerronnen. Andere sagen auch: Flugfett dazu 😁 
15 tammi 22 jäseneltä: 🥨_budderbrezel
Guten Morgen du liebe 
15 tammi 22 jäseneltä: jelü
🙂 
17 tammi 22 jäseneltä: L.Mentor W.Dragon

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.