Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 52,25g | Hh: 187,81g.
Aamiainen: Corn Tortillas , Natural Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Banana. Lounas: Del Hogar Totopos, Beef Stew. Päivällinen: Cookie, Ice Cream. Välipalat/Muut: Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|