Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 18,45g | Hh: 56,21g.
Aamiainen: ВкусВилл Пудинг Датский, Сосиски, Красная Цена Овсянка. Lounas: Соленые Крекеры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Пудинг Датский. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|