Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 81,98g | Prot: 96,89g | Hh: 74,94g.
Aamiainen: Огурец, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина Нежная. Lounas: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Päivällinen: Tini Вино Красное Сухое, Запеченный Картофель, Мясной Ряд Корейка на Кости. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alek91678
|