Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 65,67g | Hh: 100,50g.
Aamiainen: Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Milch 1,5%, Meininger Original Thüringer Leberwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, American Sandwich Vollkorn. Lounas: Nudelsalat, Heinz Smokey Baconnaise, Grillmeister Putensteaks, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Meggle Knoblauchbutter, K-Classic Kräuterbutter, Aldi Kaiserbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|