Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 43,52g | Hh: 180,98g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка , Клубника, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Lounas: Каждый День Цветочный Мед, Семга Запеченная, ВкусВилл Бульон Овощной Сухой, Хлеб с Семечками. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianna12789
|