Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 85,35g | Prot: 49,30g | Hh: 201,09g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Mission Deli Тортилья, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Finn Crisp Криспы Ржаные, Борщ с Курицей, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Мираторг Ангус Бургер с Горчичным Соусом. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga2508
|