Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 61,89g | Hh: 173,57g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Сырники Домашние. Lounas: Menza Фо Бо. Välipalat/Muut: Клементины, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kivikivi65
|