|
Und weiter geht's Bergab 😁😁😁
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 59,91g | Hh: 68,87g.
Aamiainen: Die Thüringer Thüringer Schweinefilet Gefüllt, Omelett, Dulano Leberwurst Fein Light, K-Classic Hinterkochschinken , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Kamps Roggenbrötchen. Lounas: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kinder Riegel Dark & Mild. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Supi, weiter so. Scheinst deinen Weg gefunden zu haben
15 tammi 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|