Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
206 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 3,95g | Hh: 17,65g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|