Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 54,94g | Hh: 176,12g.
Aamiainen: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Акватория Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lounas: Nordic Гречневые Хлопья, Салат из Свеклы с Майонезом, Виктория Торт Печеночный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|