Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 94,36g | Prot: 69,40g | Hh: 258,03g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Käsebrötchen, Croissant. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Riffel Kartoffeln, McDonald's Homestyle Crispy Chicken Burger. Päivällinen: K-Classic Salami, Graubrot. Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|