Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 76,79g | Hh: 219,29g.
Aamiainen: Latte Macchiato. Lounas: Latte Macchiato, Bolognese, Riesa Spaghetti . Päivällinen: Bresso Feine Kräuter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Dinkelbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonanitica
|