Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 22,86g | Hh: 59,12g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Фишерель Форель Слабосоленая, Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капучино, Цезарь Пицца с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|