Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 88,42g | Prot: 63,94g | Hh: 100,22g.
Aamiainen: Премия Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Шоколадный Круассан, Сильпо Круассан с Миндальным Кремом. Lounas: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Куриные Сердечки в Сметане, Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе. Päivällinen: Casademont Хамон Серрано, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|