Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 49,81g | Hh: 125,38g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Борщ с Курицей, Бахрушин Бастурма из Говядины, Край Каравай Батон Нарезной. Päivällinen: Лэнд Капуста по-Грузински, Омлет или Яичница, Край Каравай Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jennychka_
|