Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 75,27g | Hh: 206,99g.
Aamiainen: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каша. Lounas: Суп. Päivällinen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ленивые голубцы. Välipalat/Muut: Пахлава, Перекресток Мандарины, Дикси Мандарины, Ашан Мандарин, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|