Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 93,35g | Hh: 79,43g.
Aamiainen: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lounas: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Суп Куриный с Картофелем, Сметана. Päivällinen: Dulano Хамон, Лук, Oltermanni Сыр 29%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, АТБ Скумбрия Соленая, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|