Päiväkirja - nephilim1979, 15 tammi 22

Ich glaub ich brauche eine neue Waage....🤔
114,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.    Vielä jäljellä: 18,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2022:
1256 kcal Rasva: 36,70g | Prot: 80,73g | Hh: 140,71g.   Päivällinen: Olivenöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Freshona Lidl Gemüsepfanne Rustikal , Weißer Reis. Välipalat/Muut: Freshona Ananasstücke, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich nehm dir deine gerne ab 😉 
15 tammi 22 jäseneltä: MIA.K82
😃Ja, wenn man die täglichen Schwankungen, die sie einem verkaufen will, ertragen kann...🤗 muß mich ehrlich nachher neuen umgucken, irgendein Problem hat die bestimmt.🤫 
15 tammi 22 jäseneltä: nephilim1979

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nephilim1979


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.