Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 80,37g | Hh: 116,94g.
Aamiainen: Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lounas: Äggröra, Anamma Vegobullar. Päivällinen: Pizza med Ost. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|