Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 59,96g | Hh: 70,93g.
Aamiainen: Honig, Äpfel, Activia Vanille (100g) , Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Lounas: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Aldi Mozzarella Leicht, Römersalat, Almare Garnelen Knoblauch-Chili. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|