Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 92,95g | Prot: 90,78g | Hh: 157,58g.
Aamiainen: Erdbeeren, Mandarine, Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Edeka Lachsrauchschinken, Brunch Feine Kräuter, Aerzener das Pure, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Feiny Biscuits Wafer Sticks Dark Chocolate. Päivällinen: Heinz Barbecue , Heinz Curry Mango Sauce, Bratwurst, Hähnchenbrustfilet, Steinhauer Eingelegte Tomaten , Erdnusssoße, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Eisbergsalat, Netto Mix Blattsalat, Rucola , Lovilio Mini Mozzarella, Kroketten, Chicken Nuggets. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BVB Girl Mandy
|