Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2014
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 54,21g | Hh: 147,86g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Activia Mango-Cerealien, Fettarme Milch, Alnatura Roggenvollkornbrot. Lounas: Kania Salat Paprika-Kräuter, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Vanillezucker, Himbeeren, Linessa Körniger Frischkäse Light. Päivällinen: Followfish Bio Black Tiger Garnelen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kania Salatdressing, Junge Frühlingszwiebeln, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Süße Pralinen, Kinder Schokobon, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|