|
Ог - 101
От - 78
Об - 104
Ол - 58
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 39,91g | Hh: 140,86g.
Aamiainen: Боско Паштет из Печени и Икры Трески, Mixbar Инжир Сушёный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Му-У Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lounas: Му-У Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Pergale Шоколад Тёмный. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Му-У Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|