Päiväkirja - rolikahn, 21 touko 14

Die Indianer haben ihr Wasser-Reservoir auch wieder mitgenommen :-) Neuer Angriff auf die 6 vorm Komma - Attacke!!!
87,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sehr schön, dann kannst du ja versuchen, deinen Vorsprung wieder auszubauen - wobei, ob du das schaffst? *frechgrins* 
21 touko 14 jäseneltä: Friesenwoelfin
Och, na dann gib mal prdentlich Gas und lass die Pistazien weg. Heute stehen bei mir noch an: zur Arbeit laufen und zurück (ca. 1 Std.), Rasen mähen + Hof/Weg kehren (ca. 2 Std.), mit dem Fahrrad ins Schwimmbad und 1 Std. schwimmen. Wäre doch gelacht, wenn morgen keine 6 vorm Komma steht ;-)  
21 touko 14 jäseneltä: rolikahn
Na klar - so geht das bestens! Immer schön aktiv sein :-) 
21 touko 14 jäseneltä: Cocktailnase
Da kann ich nicht mithalten - aber wenigstens ne Stunde Gymnastik war heut schon! 
21 touko 14 jäseneltä: süssesusi
Hab heute noch meine Mittagsrunde und abends den Hundeplatz aufm Programm :) Das gibt wieder schöne Schritte und lt. App habe ich 250kcal zuwenig geplant. Wenn das mir morgen nicht die 7 bescheren sollte, weiß ich auch nicht :P  
21 touko 14 jäseneltä: Friesenwoelfin
ran an die bulletten ;O) 
21 touko 14 jäseneltä: kleiner-sid
Bulletten aber nur ohne Kohlenhydrat-Beilage ;-) 
21 touko 14 jäseneltä: rolikahn
Wahnsinn was das bei dir aus macht immer ! Attacke auf die 6 :-)  
21 touko 14 jäseneltä: NatalieYanka
Heute doch kein Schwimmen, nachdem aus den geplanten 2 Stunden im Garten insgesamt 4 Stunden wurde - dank Power-Unkraut-Rupfing auf ca. 60 qm Verbundpflaster. Das Zeug wächst aktuell aber auch ;-) 
21 touko 14 jäseneltä: rolikahn
Wenn du noch überschüssige Energie hast, mein Biotop hat ne Menge Unkraut zu bieten & der Hof ist auch ganz schön grün * seufz..... hab aber keine Energie mehr heute > bin bei 10500 Schritten & darf morgen das erste Mal beim Kesseltausch helfen, weil 2. Chef noch immer krank & das bei angesagten 32 'C supi :-( 
21 touko 14 jäseneltä: Plan2024
Es gibt doch kein Unkraut, nur Wildkräuter *gfg* - aber deren Wachstum kann ich z.Zt. auch zuschauen! Heute abend noch ne Einlage an der Nähmaschine...enger machen! Beklag mich auch gar net...VIEL VIEL besser als wenn die Knöpfe abplatzen *lach* 
21 touko 14 jäseneltä: süssesusi

     
 

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