|
Erste Hürde geschafft ;-))))
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 86,84g | Hh: 80,70g.
Aamiainen: Natreen Ananas, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Rote Paprika, REWE Mango Curry Sauce, Aldi Deutsches Corned Beef, Brot 1. Päivällinen: Knorr Bouillon Pur, Rapsöl, Gut & Günstig Champignons, Zwiebeln, Valess Filets. Välipalat/Muut: Brot 1, After Eight Mint Chocolate Thins. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo UHU! Glückwunsch - und weiter geht's :-)
21 touko 14 jäseneltä: rolikahn
|
jipppieh, ganz,ganz toll :O) bin stolz auf dich!!!!
21 touko 14 jäseneltä: kleiner-sid
|
Danke :-) ... Ich gib mir weiter mühe ..;-)
21 touko 14 jäseneltä: Sally-sally
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally-sally
|