Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 17,36g | Prot: 40,73g | Hh: 59,73g.
Lounas: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo, Lentejas Hervidas. Päivällinen: Lentejas Hervidas, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo, Lechuga. Välipalat/Muut: Nestlé Kitkat White, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. lisää...
|
|
1624 kcal
|
Harjoitus:
chloe dink - 35 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taehyungteaml
|