Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 114,20g | Prot: 110,90g | Hh: 212,42g.
Lounas: Киндер Молочный Ломтик, Мандарины, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Сириус Арахис в Шоколаде , Соус Салата "Цезарь", Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Бургер Кинг Наггетсы, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: Сириус Арахис в Шоколаде , Смешанные Орехи, Сухари, Жареная или Запеченная Курица, Японская Лапша Соба (Приготовленная). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|